10月

10月になってしまった！

先月の目標と振り返り

・マスターストレッチ毎週→80点

・１日一度はよい姿勢をとる→5点

・よく噛む→15点

・美顔をマスターする→0点

・パック会を開催する→0点

・5時に起きる→0点

・朝ご飯を作る→50点

・稽古場の掃除を細かい所までする→0点

・祈る→20点

・予定を立てる、確認する、実行する→50点

・自分を優先させない→0点

酷すぎる。

今月は

・パック会を開催する

・美顔の練習をする

・稽古場の掃除

・気付いた時によい姿勢をとる

・祈る

・ブログを書く

・朝は5時起き

・よく噛む

・マスターストレッチ毎週

・手紙を書く

・翌日の予定、一週間の予定をたてる・確認する

・朝息子を送り出したら歩く

・これを紙に書いて貼り出す

頑張るぞー！

という気合いよりも

どうかひとつでも頑張れますように・・・

という神頼み的な感じであります。