無理

やはり、11時に寝て4時半に起きる

というのは

無理があるということがわかってきました。

眠すぎます。常に。

それに、わたしが4時半に起きると、

息子も一緒に起き出すので

早起きしても、自分の時間を持てる、というわけにはいかず、

ただ単に睡眠時間が短くなってるだけなので

これからは １０時半に寝て５時に起きることにしました。

わたしの人生は 実験の連続です。