今日はいまからパック会。 わたしがひらめいた会。 なにをするかっていうと、 ただ、 みんな集まってパックをするだけ。 お菓子とお茶を用意しました。 楽しみです。

朝ブログを書いて １日の予定を確認すると かなりいい感じに１日を過ごせます。 ブログに書くと 心と頭の中だけで決めた場合より 頑張ろうっていうか やらなきゃ って思って実行するから 怠惰な私に ブログはかなりの効果あり。

きのう、ちえみちゃんのとこからの帰り道、 少し時間があったのと、暑くて喉がかわいたのと、 で、 ガソリンスタンドのとこのドトールに寄って アイスコーヒーを飲んだ。 そこの店員さんがとてもとても感じのいい人で 常連さんとの会話や気遣いに とてもとて…

少しでも ゲームをやりすぎたな、 っていう日が続くと 股関節が痛む。 気をつけよう。

なるべく 髪をおろすことにしました。 顔に、一本でも髪の毛がかかるのが嫌で ここ数年 常にひっつめていたけど 頭皮が痛い。

昨日からストレッチやってます。 気持ちいいいいいいい。 痛いけど、 すごい！効く！ 毎日ちょっとずつでもやるぞ！ 片付けは 大変ノッテいる。 いろいろ捨てたから 物が減って 気持ちいいいいいいい。 それにしても、 片付けるといろんな思い出の品が出て来…

わたしは 人を傷つける発言が多い って 実は前からうすうす気がついていたけど きのう つくづく思い知らされた ごめんなさい

昨日は みどとゆみちゃんから洋服をもらった。 超嬉しい。 早速着ている。 あんまり似合ってない気もするけどいいのいいの気にしない。 優しい緑色のキレイなこの服は わたしの顔色をとてもくすませるけど それでもなんだかとても嬉しい。 これを着て今日は…

それとやはり 食べ物。 砂糖の摂取量、多過ぎ。 そもそもなんでも食べ過ぎ。 こんなに、 放射能やら食品添加物やら遺伝子組み換えやらF１種やら、 ダメなものばっかりで、 そんなこと気にしてるなら、 そもそも、とにかく、 あんまり食べないことだな。 これ…

そういえば、 筋肉がなくてポチャポチャしてる人は風邪をひきやすい って書いてあった。 それと 肩が前に出てる人、あ、専門的には肩が巻いてるって言うらしい。ちえみちゃん談。 そういう姿勢の人は 喉に出やすい。 っても書いてあった。 まさにわたし！ 筋…

また声が出ない。 昨年末から数えて、もう三度目の声枯れ。 生活や思考を改めようと思う。 たぶんわたしは、子供が産まれてから、 とても、 許せないことが増えたんだと思う。 怒りとか悲しみとかも一緒に。 わたし一人なら全くもってどうでもよかったことも…

今月から、息子を幼稚園に迎えに行くことになり、 そうすると、木曜日のお茶のお稽古には１時間程遅れることになって、 ２時間という限られた枠の中で、１時間も遅れるというのは、 先生にもご一緒させていただているお仲間の方達にも、 大変なご迷惑をおか…

子供を送り出したらまずブログを書く。 今日の動きの確認と 一週間の予定と 一ヶ月の予定を決めたり確認したりして、 家の掃除。 稽古場の掃除。 お昼ごはんの前に少し運動。 ご飯を食べたら勉強。 お花とお茶と化粧品の。 今月読む本。 弓と禅。