今日は しーちゃんとお昼ご飯を食べる。 ので、 久しぶりにゆっくり話せる。 とても嬉しくて楽しみです。 昔はよく しーちゃんのおうちにおじゃまして いろいろご馳走になってたっけなー。 懐かしいなー。 懐かしいと言えば みきちゃん。 今は岡山県にいるん…

息子の高熱に 解熱剤の座薬が驚くほどの効果があったように、 わたしのぎっくり腰っぽい痛みに ヨシトク先生の魔法の手は 信じられないほどの効力をもたらし、 歩くのもままならない状態ですがるようにヨシトク先生のもとに行ったわたしですが、 帰りは ひょ…

先週土曜日に息子が発熱。 朝起きたら38.5度あったので 病院へ。 夜41度。 座薬のおかげで 日曜日の朝は37.8度に。 夜には38.2度まであがって、 翌月曜日の朝も万全ではなさそうなので 幼稚園を初めて休ませた。 翌日火曜日もなんとなーく熱っぽいのでまた休…

今日はいまからパック会。 わたしがひらめいた会。 なにをするかっていうと、 ただ、 みんな集まってパックをするだけ。 お菓子とお茶を用意しました。 楽しみです。

朝ブログを書いて １日の予定を確認すると かなりいい感じに１日を過ごせます。 ブログに書くと 心と頭の中だけで決めた場合より 頑張ろうっていうか やらなきゃ って思って実行するから 怠惰な私に ブログはかなりの効果あり。

きのう、ちえみちゃんのとこからの帰り道、 少し時間があったのと、暑くて喉がかわいたのと、 で、 ガソリンスタンドのとこのドトールに寄って アイスコーヒーを飲んだ。 そこの店員さんがとてもとても感じのいい人で 常連さんとの会話や気遣いに とてもとて…

少しでも ゲームをやりすぎたな、 っていう日が続くと 股関節が痛む。 気をつけよう。

なるべく 髪をおろすことにしました。 顔に、一本でも髪の毛がかかるのが嫌で ここ数年 常にひっつめていたけど 頭皮が痛い。

昨日からストレッチやってます。 気持ちいいいいいいい。 痛いけど、 すごい！効く！ 毎日ちょっとずつでもやるぞ！ 片付けは 大変ノッテいる。 いろいろ捨てたから 物が減って 気持ちいいいいいいい。 それにしても、 片付けるといろんな思い出の品が出て来…

わたしは 人を傷つける発言が多い って 実は前からうすうす気がついていたけど きのう つくづく思い知らされた ごめんなさい

昨日は みどとゆみちゃんから洋服をもらった。 超嬉しい。 早速着ている。 あんまり似合ってない気もするけどいいのいいの気にしない。 優しい緑色のキレイなこの服は わたしの顔色をとてもくすませるけど それでもなんだかとても嬉しい。 これを着て今日は…

それとやはり 食べ物。 砂糖の摂取量、多過ぎ。 そもそもなんでも食べ過ぎ。 こんなに、 放射能やら食品添加物やら遺伝子組み換えやらF１種やら、 ダメなものばっかりで、 そんなこと気にしてるなら、 そもそも、とにかく、 あんまり食べないことだな。 これ…

そういえば、 筋肉がなくてポチャポチャしてる人は風邪をひきやすい って書いてあった。 それと 肩が前に出てる人、あ、専門的には肩が巻いてるって言うらしい。ちえみちゃん談。 そういう姿勢の人は 喉に出やすい。 っても書いてあった。 まさにわたし！ 筋…

また声が出ない。 昨年末から数えて、もう三度目の声枯れ。 生活や思考を改めようと思う。 たぶんわたしは、子供が産まれてから、 とても、 許せないことが増えたんだと思う。 怒りとか悲しみとかも一緒に。 わたし一人なら全くもってどうでもよかったことも…

今月から、息子を幼稚園に迎えに行くことになり、 そうすると、木曜日のお茶のお稽古には１時間程遅れることになって、 ２時間という限られた枠の中で、１時間も遅れるというのは、 先生にもご一緒させていただているお仲間の方達にも、 大変なご迷惑をおか…

子供を送り出したらまずブログを書く。 今日の動きの確認と 一週間の予定と 一ヶ月の予定を決めたり確認したりして、 家の掃除。 稽古場の掃除。 お昼ごはんの前に少し運動。 ご飯を食べたら勉強。 お花とお茶と化粧品の。 今月読む本。 弓と禅。

あしたは息子の幼稚園の親子遠足で、大洗水族館に行く。 朝８時集合。 ４時半起き。 お弁当作り。 早く寝なきゃと思いつつ、夫と ポテトチップスを食べながら話し込んでしまった！ 何故こんなにも、 語り合いとポテトチップスは相性がいいのだろうか！ ポテ…

お借りしている稽古場に ねずみがいることが判明。 衛生上の問題から、 あしたのお稽古を休みにした。 次のお稽古までに、消毒！捕獲！ ねずみがいるとわかって、 そして、ねずみの被害を知って、 かなり落ち込んでしまったけど、 みんなの励ましとアドバイ…

今日のお点前は、 なんか、暗かった。 たぶん目線のせい。 そのせいで、 柄杓の扱いも、茶入の蓋をするときも、 全体的に低かった。 ちゃんと１m先に視線をおとすこと。 お腹と胸と頭の前にじゅうぶんな空間を作ること。 音を聞くこと。 リズムを作ること。 …

今日は 夏ハゼと芍薬。 １８歳でお花を習い始めて今年で２０年。 わたしは、華道家とかフラワーアーティストのような、芸術家が目標ではなくて、 生きるためにお花の稽古を続けて、それを伝えることを地道にやっていく。 それでいて、 生けたお花が芸術的。 …

最近わたしは、 とても変わった気がする。 いろんなところが変わった気がする。 変わったら、 幸福度がかなり上がった気がする。 ブータン国民にだって負けないくらいの幸福度。 今日も幸福感に包まれて寝ます。 おやすみなさい。

なにしろ 毎日早起きなので、 毎晩眠くて眠くて眠くて眠くて なかなかブログが書けない！ 前回書いたのが５月５日だから、 えっ！？もう１０日以上も書いてなかったの！？ なにこの早さ！ あっという間の１０日以上！ いかんいかん。 とにかく一日一日、大切…

今日は高校のときのクラスメイト、やまちゃんに、 八年ぶりに会った。 全然久しぶりって感じがしなかったし、 次はお盆に会う約束をして帰ってきたけど、 また来週ねー。くらいの超軽い感じで、 なんだか不思議な感覚。 高校のときのわたしのクラスは、 みー…

すっかり５時半起きが定着して参りましたが、 ５時半に起きても、 トイレに行って顔を洗ってコンタクトを入れて 天風先生誓いの言葉を唱えて、 と、やっていると、 あっという間に５時４５分位になっちゃって、 そこからお弁当を作って、 ６時半には朝ごはん…

化粧品のほうも頑張るぞ！と決意したら、 いろんなことを思いついて、 もう、楽しくて楽しくて！ まず、 ちえみちゃんと共同で、 アルソア通信（仮称）を、 月一で発行することに決めました！ アルソア通信（仮称）には、 その時期に合わせた美容法や注意点…

早起きしてお弁当は作っておりますし、 パジャマは畳んでおりますし、 天風先生誓いの言葉も唱えております。 すごいです。わたし。 それと、 ブログも書いています。 ゆみちゃんやちえみちゃんから、 最近書いてないね。 と、苦情のように言われるのも嬉し…

わたしはいつもスッピンで、それは別に、肌がキレイなわけでも、自信があるからでもなくて、 とにかくわたしは無頓着で横着者で、 かろうじて顔は洗うけれども化粧水はつけませんし、 お化粧も、月に一度すればいいほうですし、お化粧をすると落とさなければ…

昨日は、 たくさんの花に囲まれた稽古場にて、 新年度会でした。 新年に掲げた抱負の、 再確認とか訂正とか発展とかを発表して語り合う会。 ちぴろちゃんとちほちゃんがお休みでえりちゃんが二日酔い、ちえみちゃんは荒んで廃人、あげくに天気もどんより な…

早起きなので、 毎晩９時には眠くて眠くてたまりません。 ブログ書けません。 書きたいことはたくさんあるのになー。

月曜の夜、喉が痛くて、 翌日火曜日の朝は、喉と頭が痛くて、午後から熱があがって、泣く泣くお花を休んで、酵素を８包飲んで、子供と一緒に８時に寝て、 昨日はまあまあ元気になって、鼻水がどんどん出て、頭痛も残ってて、また早めに寝て、 今日はまあ元気…